SYSTEMISCHES COACHING

VERÄNDERUNG

Im Coaching begleite ich dich in deiner persönlichen Veränderung. Ziel ist es, eine Veränderung in deinem individuellen Verhalten, aber auch im gesamten System zu schaffen. Ich unterstütze dich dabei, deine Ressourcen zu mobilisieren, Ziele zu definieren und Hindernisse zu überwinden, um dein volles Potenzial auszuschöpfen.

ZIELSETZUNG

Coaching und Zielsetzung arbeiten eng zusammen, um persönliches Wachstum zu fördern. Als Coach unterstütze ich dich dabei, klare und realistische Ziele zu definieren und Strategien zu entwickeln, um sie zu erreichen. Hindernisse und Widerstände werden identifiziert und überwunden.

SELBSTREFLEXION

Im Coaching unterstütze ich dich dabei, dich selbst besser zu verstehen und deine Stärken, Entwicklungspotenziale und Werte zu erkennen. Durch gezielte Fragen und Reflexionsübungen wird ein tieferes Bewusstsein geschaffen. Selbstreflexion ermöglicht es dir, bewusste Entscheidungen zu treffen und persönliches Wachstum zu erleben.

KONTAKT

Du bist unsicher, ob systemisches Coaching das Richtige für dich ist? Hier findest du einige Themenbeispiele, die dir weiterhelfen können.

BERUFLICHE VERÄNDERUNG

Du möchtest den Schritt der beruflichen Veränderung wagen, weißt aber noch nicht wie? Du bist aktuell unzufrieden in deinem Job oder würdest gerne weiterkommen? Im Coaching entwickeln wir eine individuelle Strategie für dich und du wirst klarer in deiner Vision, um die nächsten Schritte zu gehen.

BEZIEHUNGEN

Du bist unglücklich in deiner Beziehung oder hast bereits eine Trennung hinter dir? Du hast immer wieder die gleichen Konflikte innerhalb der Familie oder mit Freunden? Oftmals sind es deine Muster, die dich immer wieder in ähnliche Situationen bringen. Coaching hilft dir dabei, diese zu erkennen und aufzubrechen.

UNZUFRIEDENHEIT

Du kennst das Gefühl der chronischen Unzufriedenheit, ohne genau zu wissen, woher es eigentlich kommt? Gemeinsam identifizieren wir die Ursachen, egal ob persönlicher oder beruflicher Natur. Du lernst neue Perspektiven kennen und gemeinsam lösen wir deine Blockaden, die dich hemmen, zufriedener zu sein.

KONFLIKTSITUATION

Was ist deine Rolle in dem Konflikt? Was sind deine üblichen Muster in einem Konflikt? Als dein Coach helfe ich dir dabei, diese Muster zu erkennen und zu verstehen, um nachhaltige Veränderungen und Lösungen zu erzielen.

ÄNGSTE

Als systemischer Coach helfe ich dir dabei, die zugrunde liegenden Ursachen und Dynamiken deiner Ängste zu erkennen. Coaching ermöglicht dir die Entdeckung neuer Handlungsoptionen und stärkt deine Ressourcen, um mit den Ängsten umzugehen und sie zu bewältigen.

TRAUER

Der Verlust eines geliebten Menschen ist eine der tiefsten und schmerzhaftesten Erfahrungen im Leben. In solch schweren Zeiten ist systemisches Coaching ein wertvolles Werkzeug, um die Heilung zu fördern und eine gesunde Balance im sozialen Umfeld wiederherzustellen.

WANN KANN EIN COACHING HILFREICH FÜR MICH SEIN?

Ein Coaching ist immer dann hilfreich, wenn du eine Veränderung erzielen möchtest. Egal ob die persönliche oder berufliche Weiterentwicklung im Vordergrund steht oder ein Problem, wo du nicht weiter weißt - ich arbeite mit dir daran, dein Bewusstsein für die Zusammenhänge in deinem System zu schärfen und biete dir den Rahmen, um Lösungen für dich zu finden.
WIE LÄUFT EIN COACHING AB?

Ein Coaching dauert 90 Minuten und kann vor Ort oder online stattfinden. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse oder ähnliches. Du bringst deine Themen mit in das Coaching und ich gebe lediglich den Rahmen vor.
MUSS ICH MICH AUF EIN COACHING VORBEREITEN?

Nein, du brauchst dich nicht vorzubereiten. In einem ersten unverbindlichen Kennenlerngespräch erzählst du mir von deinem Anliegen und wir klären den nächsten Schritt zum Coaching.
BRAUCHE ICH EIN ODER MEHRERE COACHINGS?

Das entscheiden wir von Coaching zu Coaching. Häufig werden erstaunlich schnell Ergebnisse erzeugt, sodass es nur eine Session benötigt. Manchmal gibt es Dinge, die mehr Aufmerksamkeit und Zeit benötigen, sodass mehrere Coachings sinnvoll sind. Grundsätzlich unterscheide ich zwischen einem dringlichen Anliegen und dem präventiven Coaching.
WIE LANGE DAUERT EIN COACHING?

Ein Coaching dauert 90 Minuten. Abhängig vom Anliegen entscheiden wir gemeinsam über die Anzahl der Coachings, die es benötigt.
FINDET EIN COACHING PERSÖNLICH VOR ORT ODER ONLINE STATT?

Ein Coaching kann sowohl persönlich oder online stattfinden. Wie du dir vielleicht denken kannst, ist das persönliche Coaching vor Ort oftmals effektiver, da eine vertrauensvollere Beziehung zwischen Coach und Coachee entsteht.